Tips Berkendara Bagi Ibu Hamil

Melakukan perjalan panjang bagi ibu hamil tentunya akan beresiko tidak hanya bagi sang bunda tetapi juga bagi sang bayi sang buah hati yang masih di dalam kandungan, tetapi jika kondisi menharuskan sang bunda melakuakan perjalanan panjang tentunya persiapan juga harus dilakukan agar bayi yang ada dalam kandungan dan sang bunda tetap bisa melakukan perjalanan dan tanpa masalah yany berarti, sedikit berbagi tips berkendara bagi ibu hamil.

Pertama selalu persiapakan perbekalan baik makanan, minuman, vitamin barang yang cukup selama perjalanan agar sang bunda tidak sampai kekurangan nutrisi sewaktu malakukan perjalanan

Kedua gunakan pakaian atau baju hamil yang nyaman agar sang bunda menjadi nyaman sewaktu berkendara

Ketiga pastikan memilih jalur yang aman , nyaman dan juga memiliki tempat untuk singgah

Keempat batasi waktu berkendara misal setiap berapa kilo atau berapa jam untuk berhenti dan meregangakan kaki agar peredaran darah ke kaki menjadi lancar.

Semoga tips diatas membantu bagi ibu hamil ketika melakukan perjalanan jauh

Share