Memperbanyak minum, bukan hanya berdampak positif pada kesehatan tubuh Anda. Tetapi juga bisa sangat membantu untuk mempermudah Anda dalam mengambil keputusan. Pengambilan keputusan pun akan semakin baik jika Anda juga bisa menahan buang air kecil.
Menurut penelitian yang dilakukan Dr. Mirjam Tuk dari Universitas Twente di Belanda, ketika Anda menahan buang air kecil, mekanisme kontrol diri pada otak mengaktifkan seluruh organ tubuh termasuk otak itu sendiri. Jadi dengan memperbanyak minum, lalu kemudian Anda menahan buang air kecil, otak jadi lebih aktif dalam bekerja.
Share
Menjalani puasa bagi sebagian masyarakat kita sebagian besar di khususkan untuk melakukan ibadah, tapi disini manfaat puasa tidak hanya sekedar sebagai media penambah pahala tapi juga dapat kita gunakan sebagai alternatif penurun berat badan jika kita lakukan dengan cara yang tepat, berikut tips bagaimana menurun berat badan dengan berpuasa.
