4 Cara Menghindari Mabuk Perjalanan (Travel Sickness)

Mabuk Perjalanan mungkin bagi sebagian dari kita dapat menjadi momok ketika kita akan melakukan perjalanan hal ini tentunya akan membuat kita kewalahan dan pastinya akan membuat repot orang di sekitar kita, tentunya hal ini harus ditangangi agar kita atau anggota keluarga atau teman kita terhindar dari masalah mabuk perjalanan atau travel sickness, berikut sedikit informasi yang mungkin bermanfaat untuk menghindari adanya kemungkinan mabuk perjalanan

Pertama atur pola makan, jangan membiarkan perut kosong karena perut kosong akan membuat kita mudah masuk angin dan juga jangan terlalu banyak makan karena perut yang kenyang akan membuat kita mudah mual ketika kendaraan yang kita kendarai mengalami goncangan dan juga untuk konsumsi air, hindari meminum air dalam jumlah banyak sekaligus, berikan jedah agar jika terkena goncangan perut kita tidak mual

Kedua gunakan minyak kayu putih pada perut agar kita tidak mudah masuk angin jika perlu gunakan atau tempel koyo pada pusar, cara ini palingefektif dilakukukan oleh banyak orang untuk mengatasi mabuk akibat masuk angin

Ketiga pilih tempat yang memiliki guncangan terkecil, posisi guncangan terbesar berada di atas roda kendaraan, pilih tempat ditengah atau dibelakang sopir karena goncangannya kecil

Keempat minum obat anti mabuk, cara ini bisa jadi cara terakhir yang dapat kita lakukan, karena cara ini memiliki resiko terutama pada kendaraan umum karena kita akan mudah tertidur dan tentunya akan beresiko pada barang bawaan kita.

Semoga ke empat tips diatas dapat bermanfaat bagi kita semua agar terhindar dari mabuk perjalanan baik di darat laut maupun udara dan Semoga selamat sampai tujuan.

Share