Mendongkrak Kecerdasan Anak Dengan Asupan Nutrisi Otak

Memperhatikan suplai nutrisi pada anak adalah salah satu yang harus perhatikan kita sebagai orang tua karena bagaimanapun juga otak yang distimulus dengan metode belajar yang bagus akan cepat memproses jika kondisi otak anak kita mendapatkan suplai atau asupan nutrisi yang cukup pada otak seperti salah satunya omega3, dengan adanya tambahan nutrisi otak maka otak akan lebih mudah dalam menyerap dan memproses berbagai informasi pengetahuan yang masuk. Namun dalam keseharian tidak sedikit dari para orang tua yang kesulitan dalam memberikan asupan nutrisi otak bagi anaknya.

Kesulitan yang banyak dialami orang tua dalam memberikan nutrisi otak anak ditantaranya yang paling banyak terjadi adalah anak tidak menyukai makanan yang diberikan karena pada umunya omega3 banyak ditemukan pada tubuh ikan, kondisi keuangan keluarga yang tidak cukup untuk membeli makanan yang mengandung banyak nutrisi dan banyak lainnya yang membuat si kecil tidak dapat mendapatkan suplai nutrisi yang cukup

Sebenarnya banyak alternatif bagi kita dalam memberikan nutrisi otak bagi anak, salah mengganti pola makanan yang bernutrisi menjadi buah-buahan buah-buahan yang bernutrisi disini para orang tua akan banyak diuntungkan karena pada umumnya anak lebih menyukai buah-buahan apalagi penyajian untuk buah lebih bervariatif seperti dibuat model cemilan, di jus atau dijadikan puding

Keuntungan lain dari menganti ke buah adalah harga buah yang relatif lebih murah daripada kita membeli ikan, beberapa buah yang banyak mengandung omega3 diataranya adalah blewah, alpukat, ceri, kiwi, melon, jambu biji, tomat dan lainnya. Selain buah-buahan tersebut terjangkau juga dapat kita berikan sehari-hari agar saraf otak anak selalu mendapatkan nutrisi setiap harinya, karena bagaimanapun juga jika teratur setiap hari memberikan buah-buahan yang bernutrisi pada anak akan memeberikan hasil yang bagus terutama dalam proses pembelajarannya.

Semoga informasi diatas dapat sedikit membantu para orang tua agar lebih mudah memberikan nutrisi otak bagi si buah hati.

Share